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REDWOOD电暖器:一叶知秋至 御寒早准备

油汀式电暖器

立秋,是二十四节气中的第十三个节气,也是秋季的第一个节气,标志着一年之中的秋季正式到来。

REDWOOD电暖器:一叶知秋至 御寒早准备

立秋之后,风向转变,早晚的小风已经是凉飕飕的感觉了。且“一场秋雨一场寒”,每一次秋雨过后,大地如同被“泼了盆凉水”,气温会稳步下降。因此,立秋之后虽然白天天气仍然较热,但大的趋势是逐渐转凉,且昼夜温差逐渐明显。

除了凉以外,立秋之后明显的就是“燥”。不同于头两伏的闷热,末伏的热尤在,但闷少了不少。而秋雨要比夏雨显得羸弱,这时空气湿度相对降低,气候偏于干燥。

秋属金、金主肺,肺气虚则机体对不良刺激的耐受性下降,情绪比较容易低落。专家提醒,立秋之后,起居宜早睡早起,薄衣御寒,饮食忌大补,待天气更凉爽后建议加强体育锻炼,有助于气血运行、疏导肺气。

立秋起居,早睡早起

早睡,可以顺应自然界阳气收敛的特性

使人体阳气适当收敛

早起,可以使气机舒展

防止阳气突然收敛之太过,郁闭不通

REDWOOD电暖器:一叶知秋至 御寒早准备

薄衣多层,当从秋习之

剩夏的暑热仍然会使人体汗毛孔大开

此时人体防风防寒的力量相对薄弱

若遇到早晚温差大

刮风下雨等气候变化

容易使得外邪侵入人体

导致感冒等各种疾患

因此秋季穿衣应“薄衣多层”

便于随时增减衣物

莫急食补

立秋之时

暑热未完全散去

此时如果大量进食补品

特别是过于滋腻的养阴之品

会进一步加重脾胃负担

使长期处于“虚弱”的胃肠不能一下子承受

导致消化功能紊乱

REDWOOD电暖器:一叶知秋至 御寒早准备

形劳不倦,莫要大汗

秋高气爽,可到户外进行适当的锻炼

如登山、打太极拳、散步、长跑等有氧运动

可增强心肺功能

但是不能过量运动

避免出大汗

REDWOOD电暖器:一叶知秋至 御寒早准备

落叶片片知冷暖,御寒需早做准备

进入秋季,温度会急剧下降

在秋意渐浓时

电采暖专家REDWOOD提醒您

一场秋雨一场凉

十场秋雨便结霜

立秋时节安装采暖设备才能赶上采暖季

REDWOOD电暖器

直接加热空气,即开即热,迅速升温

自然对流,舒适不干燥

人机智能化编程,按需预设,智能采暖更省心

让您在寒冬来临时

亦能活得从容潇洒

REDWOOD电暖器:一叶知秋至 御寒早准备

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